Volná herna v centru ZUZKA - čtvrtek 17.5.2018 v čase 15-18 hod. cena 60 Kč + sourozenec 30 Kč. Nutno přihlásit zde na stránkách. Díky a těšíme se na Vás. ZUZKA :-)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

NOVINKA !!!!!!  JÓGA pro děti v centru ZUZKA s Martinou Kulíškovou - Kurz je určen pro děti 4 - 8 let. Půjdeme společně pestrou cestičkou jógy, která zahrnuje zdravý pohyb, rozvoj fantazie a kreativity, her, které nás spojí dohromady a spoustu společných zážitků.
Lekce má 45 minut.....Kurz obsahuje 10 hodin + 2 náhradní hodiny
Začínáme 14.2.
Cena za kurz 10 + 2 je 900,- . V případě zájmu o jogu pro děti kontaktujte lektorku. tel. 601 323 069

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

NOVINKA  !!!
JOGA pro dospělé s Anetou v zrcadlovém sále centra.

Jedná se o jemnou hathajogu, která probudí energii v našem těle a rozproudí ji. Tělo prodýcháme, prokrvíme. Mysl ztišíme a necháme odpočinout.
Pravidelně praktikovaná jóga sílí a čistí naše tělo i mysl, protahuje jej, pomáhá při bolestech těla i duše.

Cvičíme od 5.2.2018 pravidelně ve dnech:
Pondělí: 17.30 - 18:30 hod. ( na dotaz)
Středa 17:00 - 18:00 hod. ( na dotaz)

středa 18:00 - 19:00 hod. ( na dotaz)

Cena: 90 Kč

Těší se na Vás Aneta Krausová. Nutno zarezervovat předem na tel. 732 124 641

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JÓGA s Danou Pikousovou v centru ZUZKA - od 24.4.2018

vždy: úterý   18:15-19:45 hod.

          čtvrtek 18:15-19:45 hod.

cena: 90 Kč/lekce. Přihlášení na tel. 777 948 718, meil: d.pikousova@seznam.cz, www.danapik.cz

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BOSONOŽÍ, aneb zdravá nožka – cvičení pro děti - jarní kurz v běhu - 2 volná místa, možno dohlásit se a dokoupit pouze pár lekcí. Informace na tel. 739 355 449.

   Kurz zaměřený na prevenci plochých nohou u dětí, který nám za 12 týdnů ukáže a poradí, jak s dětmi pracovat doma a „rozhýbat jejich nožky“.

    Kurz je jednorázový, má celkem 12 lekcí ( 10+2 zdarma jako náhrada za případné absence )

Cena kurzu 950 Kč. S sebou: starší ručník, starší ponožky

Popis kurzu: pestrá dráha, zábavné cvičení na podporu zapojení svalů nohy, návody a nápady pro maminky, tipy na procvičování v běžném chodu rodiny, každý dostane „cviky s sebou“, nebude chybět ani relaxace nohou s masáží. První hodinu berte jako ukázkovou. Kapacita je velmi omezena.

KDY: Nový kurz začínáme v dubnu 2018  s LINDOU ve velkém sále centra ZUZKA  středa 17.10 – 17:55 hod. (pro děti ve věku 3-7 let)

Přihlášky prosím co nejdříve na www.centrumzuzka.cz, sekce Přihlášení na akce. Díky moc. Těší se certifikovaná lektorka, Bc. LINDA HORSKÁ.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cvičení pro těhotné s MIRKOU . 
Poté cvičení každé  pondělí 16:15-17:10 hod.
cena 100 Kč.  Permanentka 6 vstupů: 540 Kč
 
Nutno předem rezervovat, těší se na Vás MIRKA.
 
Mirka Karaffová. sms: 737 127 966, meil: info@zlaskykmiminku.cz
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

pondělí 18:05 - 19:05hod. - Fitball core s Lindou

úterý 18:15-19:45 hod. KUM NYE

středa 18:15 - 19:15 hod. - Fitball core s Lindou

čtvrtek 10:50-11:40 hod. Fitball core s LINDOU - lze i s dětmi


 

Fotogalerie - Kreativita v pohybu

/album/centrumzuzka/dsc-2189-jpg/ /album/centrumzuzka/dsc-2214-jpg/ /album/centrumzuzka/dsc-2217-jpg/