KREATIVITA v pohybu od září 2018 - AKTUÁLNĚ UVOLNĚNÁ MÍSTA...........(jinak rozvrh zde na stránkách se právě předělává, je neaktuální, tak na něj prosím neberte ohled:-)) ).....

- pondělí 9:20-10:05 hod - pro děti 2,5-3 roky (1 místo)
- pondělí 15:20-16:05 hod. - pro děti 3-3,5 roku ( 1 místo)
- pondělí 16:15-17:00 hod. - pro děti 3-3,5 roku ( 2 místa)
- středa 15:20-16:05 hod. - pro děti 2,7-3,3 roku ( 2 místa)
- čtvrtek 10:45-11:30 hod. - pro děti 2,5-3 roky ( 1 místo)
- pátek 9:00 - 9:45 hod. - pro děti 2,8-3,1 roku (1 místo)

Prosím zájemce, přihlásit se co nejdříve zde na stránkách www.centrumzuzka.cz, sekce Přihlášení na akce. Ostatní časy kurzů jsou již plně obsazeny.
Díky moc a těšíme se na Vás. holky z centra ZUZKA

------------------------------------------------------------------------------------------------------

BOSONOŽÍ, aneb zdravá nožka – cvičení pro děti - kurz začíná ve středu 19.9.2018 - 2 poslední místa

   Kurz zaměřený na prevenci plochých nohou u dětí, který nám za 12 týdnů ukáže a poradí, jak s dětmi pracovat doma a „rozhýbat jejich nožky“.

    Kurz je jednorázový, má celkem 13 lekcí ( 11+2 zdarma jako náhrada za případné absence )

Cena kurzu 1045 Kč. S sebou: starší ručník, starší ponožky

Popis kurzu: pestrá dráha, zábavné cvičení na podporu zapojení svalů nohy, návody a nápady pro maminky, tipy na procvičování v běžném chodu rodiny, každý dostane „cviky s sebou“, nebude chybět ani relaxace nohou s masáží. První hodinu berte jako ukázkovou. Kapacita je velmi omezena.

KDY: Nový kurz začínáme 19.9. 2018  s LINDOU ve velkém sále centra ZUZKA  středa 16:15-17:00 hod. (pro děti ve věku 3-7 let)

Přihlášky prosím co nejdříve na www.centrumzuzka.cz, sekce Přihlášení na akce. Díky moc. Těší se certifikovaná lektorka, Bc. LINDA HORSKÁ.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  JÓGA pro děti v centru ZUZKA s Martinou Kulíškovou - Kurz je určen pro děti 4 - 8 let. Půjdeme společně pestrou cestičkou jógy, která zahrnuje zdravý pohyb, rozvoj fantazie a kreativity, her, které nás spojí dohromady a spoustu společných zážitků.
Lekce má 45 minut.....Kurz obsahuje 11 hodin + 2 náhradní hodiny

Začínáme 19.9.2018 .

kdy: středa 14:15-15:00 hod. joga pro děti 4-8 let bez doprovodu

středa 15:15-16:00 hod. joga pro rodiče s dětmi

Cena za kurz pro děti bez doprovodu na 11 lekcí + 2 zdarma  je 1100 ,- . Cena za kurz maminky s dětmi je 11 lekcí +2 náhradky celkem 1210 Kč.

V případě zájmu o jogu pro děti kontaktujte lektorku MARTINU . tel. 601 323 069 , meil: KuliskovaMartina@seznam.cz

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

NOVINKA  !!!
JOGA pro dospělé s Anetou v zrcadlovém sále centra.

Jedná se o jemnou hathajogu, která probudí energii v našem těle a rozproudí ji. Tělo prodýcháme, prokrvíme. Mysl ztišíme a necháme odpočinout.
Pravidelně praktikovaná jóga sílí a čistí naše tělo i mysl, protahuje jej, pomáhá při bolestech těla i duše.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JÓGA s Danou Pikousovou v centru ZUZKA - cvičíme i o prázdninách, kontaktujte lektorku !!!!!!!

vždy: úterý   18:15-19:45 hod.

          čtvrtek 18:15-19:45 hod.

cena: 90 Kč/lekce. Přihlášení na tel. 777 948 718, meil: d.pikousova@seznam.cz, www.danapik.cz

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

pondělí 18:05 - 19:05hod. - Fitball core s Lindou

úterý 18:15-19:45 hod. KUM NYE

středa 18:15 - 19:15 hod. - Fitball core s Lindou

čtvrtek 10:50-11:40 hod. Fitball core s LINDOU - lze i s dětmi