Dětský ateliér s průvodem 1.11.2018  je již obsazený.

Moc mě těší Váš veliký zájem, proto lze v centru koupit alespoň vstup na pochod po Radouči,..sejdeme se 1.11. v 18:10hod. "u syslů"na Radouči...Přihlásit lze zde na stránkách.

Mám omezený počet světel navíc, proto  je třeba předem koupit POUKAZ na pochod a příspěvek na světlo za 40 Kč, který ve tmě holkám na Radouči předáte, abyste se mohli pochodu účastnit :-)))

Moc díky, moc se na Vás těším. Poukazy kdykoliv k vyzvednutí v centru. ZUZKA :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------

BOSONOŽÍ, aneb zdravá nožka – cvičení pro děti - kurz začal ve středu 19.9.2018 - JIŽ JE OBSAZENO ( přijímáme již přihlášky od ledna 2019)

   Kurz zaměřený na prevenci plochých nohou u dětí, který nám za 12 týdnů ukáže a poradí, jak s dětmi pracovat doma a „rozhýbat jejich nožky“.

    Kurz je jednorázový, má celkem 13 lekcí ( 11+2 zdarma jako náhrada za případné absence )

Cena kurzu 1045 Kč. S sebou: starší ručník, starší ponožky

Popis kurzu: pestrá dráha, zábavné cvičení na podporu zapojení svalů nohy, návody a nápady pro maminky, tipy na procvičování v běžném chodu rodiny, každý dostane „cviky s sebou“, nebude chybět ani relaxace nohou s masáží. První hodinu berte jako ukázkovou. Kapacita je velmi omezena.

KDY: Nový kurz začínáme 19.9. 2018  s LINDOU ve velkém sále centra ZUZKA  středa 16:15-17:00 hod. (pro děti ve věku 3-7 let)

Přihlášky prosím co nejdříve na www.centrumzuzka.cz, sekce Přihlášení na akce. Díky moc. Těší se certifikovaná lektorka, Bc. LINDA HORSKÁ.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  JÓGA pro děti v centru ZUZKA s Martinou Kulíškovou - Kurz je určen pro děti 4 - 8 let. Půjdeme společně pestrou cestičkou jógy, která zahrnuje zdravý pohyb, rozvoj fantazie a kreativity, her, které nás spojí dohromady a spoustu společných zážitků.
Lekce má 45 minut.....Kurz obsahuje 11 hodin + 2 náhradní hodiny

Začínáme 19.9.2018 .

kdy: středa 14:15-15:00 hod. joga pro děti 4-8 let bez doprovodu

středa 15:15-16:00 hod. joga pro rodiče s dětmi

Cena za kurz pro děti bez doprovodu na 11 lekcí + 2 zdarma  je 1100 ,- . Cena za kurz maminky s dětmi je 11 lekcí +2 náhradky celkem 1210 Kč.

V případě zájmu o jogu pro děti kontaktujte lektorku MARTINU . tel. 601 323 069 , meil: KuliskovaMartina@seznam.cz

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

NOVINKA  !!!
JOGA pro dospělé s Anetou v zrcadlovém sále centra.

Jedná se o jemnou hathajogu, která probudí energii v našem těle a rozproudí ji. Tělo prodýcháme, prokrvíme. Mysl ztišíme a necháme odpočinout.
Pravidelně praktikovaná jóga sílí a čistí naše tělo i mysl, protahuje jej, pomáhá při bolestech těla i duše.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JÓGA s Danou Pikousovou v centru ZUZKA - cvičíme i o prázdninách, kontaktujte lektorku !!!!!!!

vždy: úterý   18:15-19:45 hod.

          čtvrtek 18:15-19:45 hod.

cena: 90 Kč/lekce. Přihlášení na tel. 777 948 718, meil: d.pikousova@seznam.cz, www.danapik.cz

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

pondělí 18:05 - 19:05hod. - Fitball core s Lindou

úterý 18:15-19:45 hod. KUM NYE

středa 18:15 - 19:15 hod. - Fitball core s Lindou

čtvrtek 10:50-11:40 hod. Fitball core s LINDOU - lze i s dětmi